19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 22,65g | Prot: 14,98g | Karb: 75,03g.
Kahvaltı: Oddie Sweeties Mixed Hazelnut-Almond-Strawberry-Orange, Доброе Утро Овсяная Каша с Персиком, Чай, Блины на Молоке, Блины с Творогом. Aperatifler/Diğer: Ермолино Блины с Творогом. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|