19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 42,65g | Prot: 137,92g | Karb: 225,10g.
Kahvaltı: Звениговский Сыр Традиции СССР, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Манник, Мороженое Пломбир, ВкусВилл Фруктовое Ассорти. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kate_Fomicheva Kilo Geçmişi
|