19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 60,75g | Prot: 40,02g | Karb: 170,72g.
Kahvaltı: Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener, Bihunku Rasa Soto. Akşam Yemeği: Terong Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Relaxa Permen, My Roti Roti Isi Coklat, Aik Cheong Teh Tarik, Mayora Jae Jae Permen Jahe, Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|