19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 53,63g | Prot: 30,57g | Karb: 184,21g.
Kahvaltı: Чай Без Сахара, Новус Пирог Фруктовый, Сильпо Яблоко Чемпион, Wudy Колбаса. Öğle Yemeği: Новус Пирог Фруктовый , Чай Без Сахара, Галя Балувана Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Чай Без Сахара, Käsesuppe, Новус Пирог Фруктовый . Aperatifler/Diğer: Чай Без Сахара, Новус Пирог Фруктовый , Конти Бонжур Клубничный, Метро Киви, Milsani Sahnekefir Mild. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|