19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2040 kcal
|
Yağ: 32,29g | Prot: 78,72g | Karb: 144,08g.
Kahvaltı: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Aperatifler/Diğer: Rött Bordsvin, Kalkon, Skogaholm Limpa, Ejderns Smörgås Kaviar, Bregott Mellan. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|