19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 84,26g | Prot: 82,05g | Karb: 157,52g.
Kahvaltı: Snickers Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Zotman Пицца Ветчина и Грибы. Öğle Yemeği: Греческий Салат, Вкусно и Точка Сырный Соус , Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Шармель Зефир Апельсиновый . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|