19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2305 kcal
|
Yağ: 110,46g | Prot: 82,00g | Karb: 254,80g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Sucre de Canne, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Jus d'Orange. Öğle Yemeği: Ratatouille Maison, Oeuf sur le Plat, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Datte, Fraises avec le Sucre, Tomate Cœur de Bœuf, Saucisson Sec, Carrefour Jambon Sec Italien. Akşam Yemeği: Boudin Noir, Compote, Carrefour Pain, Datte, Fromage, St Michel Galettes Tout au Beurre, Fraises avec le Sucre. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Oranges. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|