19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 52,77g | Prot: 59,04g | Karb: 129,83g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Самокат Кускус с Томатами, Индилайт Шницель из Индейки. Akşam Yemeği: Pin&Vin Мороженое Pop Corn. Aperatifler/Diğer: Ашан Киви, Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|