19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 52,92g | Prot: 131,29g | Karb: 106,43g.
Kahvaltı: Apples , Coffee with Sugar, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Flour Mix , Teriyaki Sauce , Sunflower Oil. Akşam Yemeği: Sunflower Oil, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Dry Egg Noodles , Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|