|
Alhamdulillah 😇
tadi baru ditimbang ada juga perkembangannyaaa yeayyy!!!!
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 37,70g | Prot: 51,87g | Karb: 142,50g.
Akşam Yemeği: Pecel Sayur, Mie Telur (Ditambah, Masak), Teri Balado, Nasi Putih, Madu, Tempe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sEhatbarengyok Kilo Geçmişi
|