06 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 67,88g | Prot: 97,09g | Karb: 133,85g.
Kahvaltı: Пирожное Картошка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сава Кедровое Молочко, Мюсли с Льняным Семенем. Öğle Yemeği: Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Kovis Бисквитный Рулет "Крем-Брюле". Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Aperatifler/Diğer: Фруктовый Салат, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Миндаль, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|