19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 38,78g | Prot: 81,60g | Karb: 54,99g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Ламбер Сыр Ламбер, Bonduelle Кукуруза, Домик в деревне Молоко 2,5%, Националь Гречка Алтайская , Эко Яйцо. Öğle Yemeği: Ламбер Сыр Ламбер, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dahyunprdsdef Kilo Geçmişi
|