06 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 53,42g | Prot: 67,47g | Karb: 228,01g.
Öğle Yemeği: Kölln Knusper Schoko Krokant, Calzone Thunfisch. Akşam Yemeği: 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Subway Vollkornbrot, Subway Italian BMT, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. Aperatifler/Diğer: Wassermelone, Beck's Bier (500 ml). devamı için...
|
|
2173 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 7 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|