19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2569 kcal
|
Yağ: 104,71g | Prot: 38,93g | Karb: 266,82g.
Kahvaltı: Daiya Cheddar Style Shreds, Trader Joe's Almond Chipotle Dip, Burrito Mix, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs, Sweet and Sour Sauce, Vegan Egg Rolls. Akşam Yemeği: NaturSource Salad Topper, Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|