18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 66,83g | Prot: 91,10g | Karb: 174,51g.
Kahvaltı: Torta cocco e cioccolato, BONLÀ Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Ferrari GranMix, Latte Parzialmente Scremato, Patate, Mortadella Bologna IGP. Akşam Yemeği: Witor's Mini Ovetti, Mutti Pomodori Pelati, Selenella Carote, Conad Cipolla Dorata, Selex Lenticchie Rosse, Leerdammer Emmental. Aperatifler/Diğer: Melinda Mela Golden, Muesli, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mea Vita Psyllium, Prozis Zero Wafer Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|