Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pieterjanpoepjes
Günlük
19 Mar 24
pieterjanpoepjes Günlüğü, 19 Mar 24
pieterjanpoepjes Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
M'n eetlust is door de wc gespoeld... Misschien moet ik het universum maar z'n zin geven door m'n vetkwabben los te laten 😢
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,8 kg
.
Geriye kalan:
7,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mart 2024:
1637 kcal
Yağ: 99,89g | Prot: 129,09g | Karb: 60,56g.
Kahvaltı:
AH Volle Franse Kwark.
Öğle Yemeği:
Honey, Sriracha Sauce, AH Ei.
Aperatifler/Diğer:
Avocado, Bulkpowders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gwn nog heel ff doorpushen dde
20 Mar 24 üye tarafından:
Smerige Smikkelaar
En niet meer zoveel zuipen
20 Mar 24 üye tarafından:
Smerige Smikkelaar
Ik ben nu basically weer terug naar m'n vadsigheid eind-2023 en heb echt geen zin meer om me nog langer vol te proppen nu ik toch al heb verloren
20 Mar 24 üye tarafından:
pieterjanpoepjes
En je 90kg goal dan?
20 Mar 24 üye tarafından:
Smerige Smikkelaar
Later
20 Mar 24 üye tarafından:
pieterjanpoepjes
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pieterjanpoepjes Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle