19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 66,56g | Prot: 70,23g | Karb: 280,51g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив, Пеко Батон Нарезной, Сахар, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Жареная в Кляре Яйцо/Мука, Макароны Отварные, Коломенское Ватрушка с Творогом, Сахар. Akşam Yemeği: Красная Цена Халва Подсолнечная, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Сахар, С Пылу с Жару Оладьи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Maggi Гречка по Купечески. Aperatifler/Diğer: Бежин Луг Творог Манго-Персик, Сахар, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Пеко Батон Нарезной, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|