20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 74,38g | Prot: 43,46g | Karb: 104,04g.
Kahvaltı: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. Aperatifler/Diğer: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|