20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 25,72g | Prot: 24,14g | Karb: 60,35g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Горянка Сметана 25%, МКС Спред , Блины с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalininaolenka9 Kilo Geçmişi
|