20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 7,76g | Prot: 28,17g | Karb: 70,67g.
Kahvaltı: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Roggenbrot, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Öğle Yemeği: Gurke (mit Schale), Möhren. Akşam Yemeği: Roggenbrot, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|