20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 84,79g | Prot: 56,71g | Karb: 71,33g.
Kahvaltı: Рижский Хлеб Кекс Яблочный с Корицей, Orecchio Oro Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Dia Dar Отруби Ржаные , Лента Хлеб Дарницкий, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julia Mimimi Kilo Geçmişi
|