20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 93,48g | Prot: 109,06g | Karb: 108,21g.
Kahvaltı: Sinnack Protein Brötchen, Kaufland Coeur de Lion Brie, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Eat Happy California Lachs Avocado, Satori Peking-Suppe. Akşam Yemeği: Olivenöl, Rote Paprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Landliebe Butterkäse, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Aldi Datteln mit Belgischer Schokolade, Weintrauben, Erdnüsse. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|