20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 20,82g | Prot: 40,65g | Karb: 24,70g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Яйцо, Марины Каклеты с Брокколи, Frikom Boranija Žita, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, President Brie, Milbona High Protein Mousse (Chocolate), Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrazyDiamond_ru Kilo Geçmişi
|