20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 57,22g | Prot: 74,06g | Karb: 272,07g.
Kahvaltı: Babybel Mini Babybel High Protein, Babybel Mini Babybel Light, Lorenz Clubs, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Dolce Gusto Café au Lait, Apfel. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Butter Toast, Pottkieker Weißkohl Eintopf . Akşam Yemeği: TiP Geflügelsalami, TiP Geflügelsalami, Wagner Piccolinis Tomate-Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banane, Rabenhorst Granatapfel, Sachsenmilch Unser Pudding, Lavita Mikronährstoffkonzentrat. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|