20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 45,24g | Prot: 131,47g | Karb: 184,34g.
Kahvaltı: Monster Ultra Gold, Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Apelsin, surdeg discardbread. Öğle Yemeği: Fontana Extra Virgin Olivolja, ICA Champinjoner, vegoköttfärssås, Monte Castello Fusilli, Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Akşam Yemeği: Dansukker Strösocker, Pearl River Bridge Äkta Kinesisk Soya, ICA Asia Äggnudlar, Kung Markatta Tahini. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Äpple, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Ägg, surdeg discardbread. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|