20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 21,32g | Prot: 46,94g | Karb: 245,85g.
Kahvaltı: Bogutti Sweet World Cookies In American With Chocolate Chips, Чай, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Öğle Yemeği: Metin Tel Pişmaniye Fistikli, Клубника, West Invest Frozen Tilapia Fillets, Морковь, Лук. Akşam Yemeği: Вьетконг Манго Сушеное, Чай. Aperatifler/Diğer: Laimon Fresh Laimon Fresh, Клубника, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|