06 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 18,07g | Prot: 26,07g | Karb: 39,99g.
Öğle Yemeği: Fromage de Chèvre. Akşam Yemeği: Fromage de Chèvre, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Wasa Fibres. Aperatifler/Diğer: U Fromage Blanc Nature 0%, Kiwi, Myrtilles. devamı için...
|
|
2053 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 30 dakika, Zumba - 1 saat, Dinlenme - 11 saat ve 30 dakika, Uyku - 11 saat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|