20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 34,06g | Prot: 50,22g | Karb: 52,24g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Гречневые, Калина Малина Сыр Эдамер. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Akşam Yemeği: Ваше Здоровье Семя Льна, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Апельсин, Киви. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|