20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 69,32g | Prot: 71,92g | Karb: 77,43g.
Kahvaltı: Кава Лате. Öğle Yemeği: Білий хліб, Lukas Тузя, Konti Золота Лілія, Світ М'яса Ковбаса, Ферма Сир Твердий , Скумбрія, Гама Картошка Тушенная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Кава Лате. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|