20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 50,48g | Prot: 130,04g | Karb: 41,61g.
Kahvaltı: Fraises, Chabrior Craquantes Blé Complet, Myrtilles, Fromage, Meteora Yaourt Grec 0%. Öğle Yemeği: Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Betteraves, Mâche, Oeuf, Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Gold Nutrition Total Whey. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|