20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 83,33g | Prot: 67,27g | Karb: 26,53g.
Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco Tropic, Город Сад Кето Хлеб, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Global Village Оливки с Лимоном, Global Village Салат Айсберг, Evolution Food Бронекофе. Akşam Yemeği: Город Сад Кето Хлеб, Кофе (Растворимый), Салат Айсберг, Орехи Макадамии, Котлеты из Говядины, Королева Рыбка Иваси Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|