20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 78,64g | Prot: 103,74g | Karb: 184,83g.
Kahvaltı: Эконива Кефир 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Изюм, Мельница Салат Овощной с Кукурузой , Куриная Грудка на Гриле, Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Курага, Йогурт Домашний, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|