20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 53,91g | Prot: 71,39g | Karb: 169,27g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Krema Régal'ad, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Twix Twix Mini. Akşam Yemeği: Findus Croustibat , Concombre (Pelé), Jus de Citron. Aperatifler/Diğer: Krema Régal'ad, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, U Miel de Fleurs, Twix Twix Mini. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|