17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 90,35g | Prot: 61,66g | Karb: 28,72g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Глобус Кета Слабосоленая, Глобус Скумбрия Горячего Копчения, Ozon Fresh Прошутто Котто. Akşam Yemeği: Глобус Скумбрия Горячего Копчения, Брокколи, Мясновъ Филе Бедра без Кожи, La Tourangelle Масло Авокадо, Глобус Кета Слабосоленая, Зимовье Фасоль Стручковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|