20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 16,58g | Prot: 37,90g | Karb: 93,86g.
Öğle Yemeği: Мандарины, Магнит Банан, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Akşam Yemeği: Пятерочка Киви. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|