20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 91,54g | Prot: 59,78g | Karb: 106,56g.
Kahvaltı: Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сало Бутербродное, Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез, Салат Овощной, Vici Филе Хека Vici в Панировке. Aperatifler/Diğer: Маримолоко Сгущенка, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|