17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 21,32g | Prot: 22,21g | Karb: 26,95g.
Kahvaltı: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке, Волжанка Сыр Халлуми, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|