20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 84,22g | Prot: 79,94g | Karb: 44,33g.
Kahvaltı: Макароны по Флотски, Callebaut Шоколад Молочный, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Великолукский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Капитан Вкусов Шпроты в Масле, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето салат с тунцом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|