19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 91,34g | Prot: 48,57g | Karb: 134,47g.
Kahvaltı: Vega Milk Молоко Вівсяне, TET Матча Латте Классик . Öğle Yemeği: Power Pro Brisee Mix. Akşam Yemeği: Fitwin Caramel&Peanuts. Aperatifler/Diğer: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Цукерки з Кокосом, Frugo Pink Energy. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|