15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 18,70g | Prot: 23,00g | Karb: 32,81g.
Kahvaltı: Пятерочка Самса с Говядиной , Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|