20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 128,75g | Prot: 71,31g | Karb: 20,29g.
Kahvaltı: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, 5 Морей Печень Трески по Мурмански, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект. Öğle Yemeği: Красная Цена Маслины без Косточки, Энержи Драйн Эффект, Провансаль ЕЖК Майонез, Приготовленная Морковь, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Akşam Yemeği: Домик в деревне Сливки 20%, Лента Индейка Филе с Бедра. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|