20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2783 kcal
|
Yağ: 93,14g | Prot: 116,04g | Karb: 369,89g.
Kahvaltı: Зерница Сушки с Маком, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо, Авокадо Авокадо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Зерница Сушки с Маком, Семга Запеченная, Выборжец Салат Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Global Village Булгур 360. Akşam Yemeği: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, ВкусВилл Мидии, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зерница Сушки с Маком, Prosto Рис Жасмин. Aperatifler/Diğer: Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса, Юбилейное Печенье Традиционное, Наполеон полупп, Nestle Nuts Вкус Мороженого с Печеньем. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|