20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 85,30g | Prot: 79,69g | Karb: 234,84g.
Akşam Yemeği: Hot and Sour Soup, Coca-Cola Coke Zero, Beef, Vegetable Tempura, Vegetable Spring Roll, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Cream Cheese , President's Choice Udon Noodles. Aperatifler/Diğer: Black Diamond Marble Cheese String, Binggrae Samanco, Little Debbie Honey Bun. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|