20 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 36,86g | Prot: 26,54g | Karb: 122,47g.
Kahvaltı: Global Village Аджика Домашняя, Рис Отварной, Черкизово Ветчина, Мираторг Бекон Сырой Любительский, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Правильные Сладости Пастилки Вишня, Lay's Чипсы Пряная Креветка, Лента Чипсы Нутовые Сыр Чеддер. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Латте без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|