06 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 60,20g | Prot: 72,34g | Karb: 157,64g.
Kahvaltı: General Mills Honey Nut Cheerios. Öğle Yemeği: Chicken Meat (Roasting), Apples (Without Skin). Akşam Yemeği: Carrots, Shrimp. Aperatifler/Diğer: Quaker Crunchy Oats, Honey and Almond Granola Bar, Nachos with Cheese, Cracker Barrel Marble Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|