Thibaud49 Günlüğü, 20 Mar 24

Thibaud49 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Poids maintenu, IMG en chute, le programme porte ses fruits et l'arrivée des sorties longues aussi 🙂🏋️‍♂️🏃🏻‍♂️

93,7 kg Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mart 2024:

2111 kcal

Yağ: 108,19g | Prot: 156,24g | Karb: 117,70g. Öğle Yemeği: Montorsi Coppa, Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella, Poke Lé Lé Poke le le Nomi. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes. devamı için...

1628 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor

34 Destekçi Destek

Yorumlar

c est son pti nom a cette balance?

20 Mar 24 üye tarafından: vaval69

c'est comment son petit nom?

20 Mar 24 üye tarafından: vaval69

C'est l'impédancemetre inbody120 vaval

20 Mar 24 üye tarafından: Thibaud49

Ça sculpte par ici 😎💪🏻

20 Mar 24 üye tarafından: Choue83

Bravo !

20 Mar 24 üye tarafından: miniling21

Top ! Ça doit être satisfaisant tout ça 🥰

21 Mar 24 üye tarafından: Julyinthesky

Toujours pas les fichus abdo choue 😤/ merci miniling/ surprenant surtout julyinthesky car j'ai pas été très rigoureux et j'ai sauté pas mal de repas dernièrement. Mais bon, la bonne surprise quoi 😅

21 Mar 24 üye tarafından: Thibaud49

Merci! Je vais regarder

21 Mar 24 üye tarafından: vaval69


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Thibaud49 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Thibaud49 Günlüğü, 20 Mar 24

Yorum Gönder

Thibaud49 Kilo Geçmişi