21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 41,29g | Prot: 86,55g | Karb: 53,29g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная. Öğle Yemeği: Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь, Простоквашино Творог 5%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|