21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 74,88g | Prot: 45,48g | Karb: 23,49g.
Öğle Yemeği: 상추, 목우촌 돼지고기 목살, 연근. Aperatifler/Diğer: 허쉬 카카오파우더, Jarrow Formulas MCT Oil, 차오코 코코넛밀크. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|