21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 86,16g | Prot: 104,70g | Karb: 130,65g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог 5%, One Price Coffee Бабл-Ти Матча Фисташка-Малина, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Экзо Мороженое Драгонфрукт и Гуанабана, ВкусВилл Тофу Острый, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|