21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 31,40g | Karb: 220,27g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина. Öğle Yemeği: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина. Akşam Yemeği: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина. Aperatifler/Diğer: Лисова Казка Крекер Брезель с Солью. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|